Mieux penser, agir et vivre
Se pardonner à soi-même | 018

Se pardonner à soi-même | 018

April 30, 2020

Le pardon le plus difficile à faire est de se pardonner à soi-même.

Pardonner à quelqu’un d’autre | 017

Pardonner à quelqu’un d’autre | 017

April 29, 2020

Pardonner à quelqu’un d’autre est un acte de courage qui libère en plus de rendre efficace pour l’atteinte de ses objectifs.

Le pardon, les effets | 016

Le pardon, les effets | 016

April 28, 2020

Le pardon n’a que des effets positifs autant sur notre corps que sur notre mental. Plusieurs études le démontrent.

Le pardon, qu’est-ce que c’est? | 015

Le pardon, qu’est-ce que c’est? | 015

April 27, 2020

Le pardon, qu’est-ce que c’est au juste? Le pardon est pour celui qui pardonne…

Solutions pour vaincre ses peurs | 014

Solutions pour vaincre ses peurs | 014

April 24, 2020

Quelques solutions pour vaincre ses peurs afin d’atteindre ses objectifs.

La peur de réussir | 013

La peur de réussir | 013

April 23, 2020

Que cache réellement la peur de réussir aussi nommée la peur du succès?

La peur de l’échec | 012

La peur de l’échec | 012

April 22, 2020

La peur de l’échec cache quelque chose de plus que l’échec lui-même et un moyen d’y faire face afin de réussir ce qu’on veut accomplir en éliminant cette peur.

La peur de ce que les autres pensent de nous | 011

La peur de ce que les autres pensent de nous | 011

April 21, 2020

On a tous eu peur au moins une fois dans notre vie de ce que les gens pensent de nous. Comment moins s’en faire avec le regard des autres?

La peur | 010

La peur | 010

April 20, 2020

Il y a toutes sortes de peurs et la principale touche notre égo. Est-ce que vous fuyez la douleur ou aller vers les résultats ou le plaisir?

Dire NON en disant OUI | 009

Dire NON en disant OUI | 009

April 17, 2020

Vous avez bon coeur et il vous est difficile de dire NON à quelqu’un? Voici un petit truc pour vous aider à garder le cap sur vos objectifs et non celui des autres.

Redéfinir notre liste de choses à faire 2 de 2 | 008

Redéfinir notre liste de choses à faire 2 de 2 | 008

April 16, 2020

On a tous une liste de choses à faire. Ici on se pose deux autres questions afin de rendre notre liste de choses à faire plus efficace et enfin être fier de nous à la journée.

Redéfinir notre liste de choses à faire 1 de 2 | 007

Redéfinir notre liste de choses à faire 1 de 2 | 007

April 15, 2020

ATTENTION Épisode plus technique. On a tous une liste de choses à faire. Ici on se pose deux questions afin de rendre notre liste de choses à faire plus efficace et enfin être fier de nous à la fin de la journée.

La répartition des heures dans la semaine | 006

La répartition des heures dans la semaine | 006

April 14, 2020

Combien d’heures passez-vous au travail, en voiture, en couple. en famille, à vos loisirs… Prenez des notes, il y a une feuille à télécharger pour la répartition des heures.

Le temps en quarantaine | 005

Le temps en quarantaine | 005

April 13, 2020

L’importance de conserver une routine quand on est en confinement.

Ce que je veux et ce que je ne veux pas | 004

Ce que je veux et ce que je ne veux pas | 004

April 10, 2020

Quand on se fait demander qu’est-ce que tu veux comme partenaire, comme emploi, comme maison… On répond souvent par ce qu’on ne veut pas. Comment faire pour être plus clair sur ce qu’on veut?

Les gens autour de nous | 003

Les gens autour de nous | 003

April 9, 2020

La majorité des gens que nous côtoyons régulièrement font partie soit de notre vie personnelle ou professionnelle. Il est plus facile dans une sphère que dans l’autre de choisir ceux qui feront partie de notre vie.

Prendre soin de soi | 002

Prendre soin de soi | 002

April 8, 2020

Prendre soin de soi est la base afin de rayonner et d’attirer à soi ce que l’on veut.

Se mettre en premier | 001

Se mettre en premier | 001

April 7, 2020

Il est tellement important de se mettre en premier, de se mettre à l’horaire, de prendre soin de soi afin de rayonner et reprendre son pouvoir. Bonne écoute!

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